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Sábado, 10 de outubro de 2026

Sophie Adenot relata retorno à Terra após 235 dias no espaço

A astronauta francesa iniciou recuperação física na Alemanha e contou que a experiência de ver o planeta sem fronteiras ficará marcada em sua vida.

Por Redação Plantão Paulista 2 min de leitura
Imagem gerada por IA: Astronauta em recuperação física em um centro de treinamento, acompanhada por uma profissional de saúde. Imagem gerada por IA
Imagem ilustrativa gerada por IA: Astronauta em recuperação física em um centro de treinamento, acompanhada por uma profissional de saúde.
Resumo em 30 segundos

Sophie Adenot retornou à Terra na quinta-feira, após 235 dias na Estação Espacial Internacional, e iniciou uma recuperação de quase três semanas em Colônia, na Alemanha. A astronauta francesa relatou emoções intensas, dificuldades fisiológicas após a missão e a sensação de estar reaprendendo habilidades básicas ao se readaptar à gravidade.

A astronauta francesa Sophie Adenot retornou à Terra na quinta-feira (8), após 235 dias na Estação Espacial Internacional (ISS), e começou uma etapa de recuperação física na Alemanha. Neste sábado (10), ela relatou a experiência em seu centro de treinamento, em Colônia, e disse que a visão do planeta a fez pensar em um lugar sem divisões nem fronteiras, compartilhado por todos.

Adenot chegou ao Oceano Pacífico, perto da costa da Califórnia, a bordo de uma cápsula Dragon que transportava a equipe Crew-12. A permanência de 235 dias estabeleceu o recorde de voo orbital ininterrupto mais longo feito por um astronauta europeu. Aos 44 anos, ela também foi a primeira francesa a realizar uma caminhada espacial.

A astronauta fez três caminhadas fora da estação, em 18 e 25 de agosto e em 1º de setembro. Em entrevista coletiva após retornar, descreveu a missão como uma experiência que terá um efeito duradouro em sua vida. “É um coquetel de emoções assombrosas, é incrível. É magnífico estar de volta à Terra, mas também vem acompanhado da sua dose de desafios, especialmente fisiológicos”, afirmou.

A volta também foi difícil. A cápsula enfrentou ondas por cerca de 25 minutos durante a amerissagem, quando pousou no mar. “Quando a equipe de resgate me tirou da cápsula, a primeira coisa que eu disse foi: ‘Devolvam-me ao espaço, por favor!’ Lá em cima era muito mais fácil”, contou.

Adenot chegou ao centro de treinamento com sinais de debilidade e recebeu ajuda de médicos. Ela deverá passar por quase três semanas de recuperação para retomar a condição física que tinha antes do voo. Em microgravidade, o corpo pode perder massa óssea e muscular, além de sofrer alterações cardiovasculares e problemas de visão; o retorno exige adaptação à gravidade terrestre.

A astronauta disse que viveu no espaço emoções que foram da alegria a momentos difíceis e chorou ao falar da missão. Também relatou preocupação com os incêndios ocorridos no último verão do hemisfério norte perto de Arcachon, no sudoeste da França, região onde se estabeleceu nos últimos anos.

Ao descrever a readaptação após oito meses em órbita, Adenot comparou a fase atual ao aprendizado de habilidades básicas. “Tenho a sensação de estar reaprendendo a viver, como um bebê que aprende a andar”, disse.

Para entender

Estação Espacial Internacional
A ISS é um laboratório espacial habitado que orbita a Terra. É mantida por uma parceria internacional e recebe astronautas de diferentes países para missões de pesquisa e operação em microgravidade.
Amerissagem
É o pouso de uma espaçonave na água. Cápsulas tripuladas podem retornar do espaço dessa forma e, após a amerissagem, equipes de resgate ajudam os astronautas a sair da cápsula.

Fontes: Zero Hora

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